橄榄油可以：

烹饪——用于煎、炒、烹、炸、凉拌、炖、烘焙等各种厨房烹饪。

护肤——滋润保护皮肤，缓解妊娠纹，护唇护发，防眼角皱纹，按摩润滑，或当做卸妆油使用。

保健——促进血液循环，改善消化系统， 提高内分泌，防癌防辐射，抗衰老预防心脑血管疾病。